Mit Spaß und sportlichen Übungen in einer Gruppe gemeinsam fit werden: Das bietet das Lederhosentraining, das im April im Landkreis Neu-Ulm startet. In Neu-Ulm geht das Lederhosentraining jetzt ins fünfte Jahr. Damit auch der südliche Landkreis eifrig trainieren kann, wird es erstmals auch ein Training in Illertissen geben. Unterstützt wird das Training vom Landratsamt.
Das Lederhosentraining wurde 2011 vom Münchner Personal Fitness Coach Klaus Reithmeier ins Leben gerufen. Die Lederhose soll zum Einen signalisieren, dass das Trainingskonzept kein Import ist, sondern in der klaren bayerischen Alpenluft erdacht wurde. Zum Anderen soll Fitness und Gesundheit mit einem Augenzwinkern begegnet werden und Begeisterung für das Thema auch bei Menschen geweckt werden, die weniger sportaffin sind.
Ziel des Lederhosentrainings ist es, die Fitness mit dem eigenen Körpergewicht zu steigern und somit Verletzungen in Sport und Alltag vorzubeugen. Das Lederhosentraining richtet sich an jedermann, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Auch dürfen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in „normaler“ Sportkleidung mitmachen – Lederhosen sind keine Teilnahmevoraussetzung. Die Teilnahme ist kostenlos.
Neu-Ulm
Sport-und Freizeitpark Wiley
montags von 19:00 – 20:00 Uhr, erste Einheit: 17.04.2023
Illertissen
Gesundheitszentrum Illertissen (ehemals Illertalklinik)
donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr, erste Einheit: 20.04.2023