Fr., 17.01.2025, 11:50 Uhr

Was ihr beim Eisbaden beachten solltet

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Gesunder Winter-Trend?

Bei den Temperaturen gibt es ja eigentlich nichts besseres, als sich die Heizdecke überzuziehen oder den Kamin anzuschmeißen. Oder für die Härteren unter uns: wie wäre es mal mit Eisbaden? Ist gerade voll im Trend und soll gesund sein. Also ab zum nächsten Badesee und nie wieder eine Erkältung haben? Ganz so funktioniert’s leider nicht.

Wem es im Winter noch nicht kalt genug ist, der probiert sich im wohl härtesten Wintertrend Schwabens: Eisbaden. Immer mehr Menschen schwören auf den Gang ins kalte Nass, um der jährlichen Grippe vorzubeugen. Wir haben Dr. Ulrike Hoffmeister von der Herzklinik Ulm befragt, was wirklich an dem Gesundheitstipp dran ist und worauf ihr beim Eisbaden achten solltet. Dann steht euch auch im Winter nichts mehr im Weg beim Besuch eures Lieblingsbadesees.

Was ihr beim Eisbaden beachten solltet

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